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ピーク・パフォーマンスを目指しているベテラン・ランナーのあなたに！
もしアーサー・リディアード自身があなたのためにトレーニング・プランを作ったとしたらこうなります！「リディアード・ランナー」は、あなたが目標としているレースまで、あと何週間あるかを自動的に計算し、あなたのバックグラウンドを考慮に入れて、リディアード・トレーニングのそれぞれのトレーニング・ブロックを何週間行うべきかを計算してくれます。これによって、盲滅法なプラン作りを省くことができます。全ての歯車が噛み合って、目指すレースで最高のピークになった時、あたかも足に翼がついているような「ハイ」な気分になります。リディアード・ランナーは、そんな気分をお約束します。このプランを組むには、最低で１２週間、最高で２４週間を必要としますが、マラソンの場合、最低でも１６週間が望ましいプランの長さになります。