あなただけのプランを!
リディアード・ランナー・チョイス
あなたの好みのプランを下記の中から選んで、あなたの個人情報を入力してください。「リディアード・ランナー」が、あなただけの一番適切なリディアード・トレーニング・スケジュール(毎日のトレーニング、最も適切なペース、心拍数ガイドライン、トレーニング詳細を含む)をはじき出してくれます!
ピーク・パフォーマンス・プラン
既にランニング経験があり、自己記録更新を目指しているあなた
1500メートル、5キロ、10キロ用プラン: | $79.00 |
ハーフ・マラソン、マラソン用プラン: | $99.00 |
必要条件:最低1時間継続して走れる |
完走目標マラソン/ハーフ・マラソン用プラン
タイムを気にせず、完走のみを目標としているあなたに: | $59.00 |
必要条件:最低1時間継続して走れる |
初心者用プラン、初レース用プラン
走り始めたばかりのあなた、これで1時間まで走れます!: | $19.00 |
まず1時間まで距離を伸ばし、最後の調整でレースの準備!: | $39.00 |
必要条件:最低15分は継続して走れること |